Здоровее вместе Проблемы со здоровьем в летнее время
Здоровее вместе Проблемы…
Лето в самом разгаре, а вместе с ним и некоторые неприятности.
В книге «Здоровее вместе» Ранджи Синха рассказывает о проблемах со здоровьем, с которыми люди часто сталкиваются летом, и о том, как их преодолеть, чтобы оставаться здоровым.
Летнее солнце — это летнее веселье и времяпрепровождение на свежем воздухе, но лето также может нести в себе и сложные ситуации:
Доктор Николь Сент-Клер, главный врач компании Regence BlueShield, говорит, что солнечные ожоги могут доставлять неудобства и приводить к более серьезным рискам для здоровья.
«Солнечные ожоги — особенно множественные — повышают риск развития рака кожи на протяжении всей жизни, — говорит доктор Сент-Клер.
Солнечные ожоги могут вызвать преждевременное старение кожи, рак кожи и другие проблемы».
Здоровее вместе Проблемы
В среднем риск развития меланомы удваивается, если человек получил более пяти солнечных ожогов».
Самым простым решением является поиск тени, а также использование солнцезащитного крема, ношение шляпы и солнцезащитных очков, а также одежды, которая вас закрывает.
После солнечного ожога можно нанести на кожу алоэ вера, принять холодную ванну или безрецептурные обезболивающие средства, запивая их водой, но доктор Сент-Клер ясно дает понять, что цель состоит в том, чтобы избежать солнечных ожогов.
«Мы пытаемся блокировать ультрафиолетовые лучи — UVA и UVB — и мы знаем, что они наиболее распространены в пик дня между 11 и 15 часами. (Это) уменьшает морщины, пигментные пятна и другие вещи, которые нам не всегда нравятся», — говорит доктор Сент-Клер.
Здоровее вместе Проблемы
Есть много общего между защитой от солнечных ожогов и защитой от укусов насекомых и обезвоживания.
«Когда вы действительно сталкиваетесь с
Здоровее вместе Проблемы — Новости Сиэтла
поделиться в твиттере: Здоровее вместе Проблемы
